- 今年もたくさん花粉が飛ぶ予測です！こちらを参照ください。三重県 花粉情報
スギ 2月中旬～3月下旬まで
ヒノキ 3月中旬～4月中旬まで
毎年症状のある方は花粉飛散前の早めの受診をお勧めいたします。
大切な３つのこと
①花粉を避ける
不要不急の外出を避ける。
外出時はゴーグル・マスク着用。
洗濯物・布団を外に干さない。
②薬で症状をやわらげる
花粉飛散前（2月初め頃）から使用しましょう。早めの受診をお勧めします。
昨年も受診した方は、WEB問診の花粉症・アレルギー性鼻炎問診（再診）をご利用ください。
毎年症状がつらい方は来シーズン2026年にむけて舌下免疫療法をご検討ください。
③セルフケア
目のかゆみ：目の周りを冷やす
はなづまり：鼻の周りを温める
鼻うがい：鼻の中に入った花粉を洗い流します。窓口で販売しております。